„Kokios pirties rūšys populiariausios Lietuvoje?“

Lietuva, turėdama gilias pirties tradicijas, perima ir įvairias pasaulio kultūrų pirties rūšis. Šiandien Lietuvos gyventojai ir svečiai gali rinktis iš plataus pirčių asortimento, atitinkančio skirtingus poreikius ir pomėgius. Nors tradicinė lietuviška pirtis išlaiko savo populiarumą, vis labiau plinta ir kitos pirties rūšys. Aptarkime pagrindines iš jų.

1. Suomiška sauna

Tai, ko gero, populiariausia pirties rūšis Lietuvoje ir visame pasaulyje. Sauna pasižymi sausu karščiu ir aukšta temperatūra, kuri paprastai svyruoja nuo 80 iki 110 °C, o drėgmė būna labai maža (5–25 %). Karštis saunoje sukuriamas elektrine arba malkine krosnele su akmenimis. Nors oras yra sausas, retkarčiais užpylus vandens ant įkaitusių akmenų, galima trumpam padidinti drėgmę ir pajusti garo bangą.

Saunos privalumai:

• Intensyvus prakaitavimas padeda pašalinti toksinus.
• Aukšta temperatūra gerina kraujotaką ir širdies veiklą.
• Sausas karštis tinka žmonėms, turintiems kvėpavimo takų problemų, pavyzdžiui, sergantiems sinusitu ar astma.

2. Garinė pirtis (tradicinė lietuviška/rusiška)

Ši pirties rūšis, dar dažnai vadinama rusiška, yra artima tradicinei lietuviškai pirčiai. Ji pasižymi švelnesne temperatūra (apie 50–70 °C) ir ypač didele drėgme (apie 60–90 %). Gausus garas išgaunamas užpilant vandenį ant įkaitusių akmenų, kurie yra krosnelės viduje. Tokia aplinka yra idealiai tinkama vanojimuisi su vantomis, kurios neatsiejamos nuo šios pirties kultūros.

Garinės pirties privalumai:

• Aukšta drėgmė atveria ir valo poras, o tai teigiamai veikia odą.
• Švelnesnis karštis ne taip apkrauna širdį ir kraujagysles, todėl tinka daugeliui žmonių.
• Puikiai tinka atsipalaidavimui, raumenų atpalaidavimui ir bendram streso mažinimui.
• Vanojimas su vantomis suteikia masažo efektą ir papildomą aromaterapijos naudą.

3. Infraraudonųjų spindulių pirtis

Tai modernus pirties tipas, kuris veikia visiškai kitu principu nei tradicinės pirtys. Užuot šildžius orą, specialūs infraraudonųjų spindulių šildytuvai tiesiogiai šildo žmogaus kūną. Temperatūra tokioje pirtyje būna žemesnė – apie 40–60 °C. Dėl to, kad šiluma įsiskverbia giliai į kūną, prakaitavimas yra intensyvus net ir esant žemesnei temperatūrai.

Infraraudonųjų spindulių pirties privalumai:

• Tinka žmonėms, kurie negali ištverti didelio karščio tradicinėse pirtyse.
• Žema temperatūra yra saugesnė širdžiai.
• Gilus prakaitavimas padeda efektyviai šalinti toksinus iš organizmo.
• Lengvas įrengimas ir nedideli energijos kaštai leidžia šią pirtį įsirengti net ir mažose patalpose, pavyzdžiui, bute.

4. Kitos populiarios pirties rūšys

Lietuvoje taip pat populiarėja ir kitų šalių pirčių tradicijos:

• Turkiška pirtis (hamamas). Ši pirtis pasižymi ypač didele drėgme (100 %) ir švelnia temperatūra (40–50 °C). Hamame ne tik prausiamasi garais, bet ir atliekamos įvairios masažo, kūno šveitimo procedūros.
• Japoniška pirtis (Ofuro). Tai ne pirtis tradicine prasme, o medinis kubilas su karštu vandeniu (apie 40–50 °C), skirtas kūno ir sielos atpalaidavimui. Kubilas dažnai statomas lauke, leidžiant mėgautis gamtos vaizdais.
• Kombinuotos pirtys. Vis labiau populiarėja pirtys, kuriose galima pasirinkti kelis režimus – nuo sauso karščio iki drėgno garo. Tai leidžia pirties mėgėjams eksperimentuoti ir pritaikyti pirties seansą pagal savo savijautą.

Nors tradicinė lietuviška pirtis išlieka neatsiejama kultūros dalimi, skirtingų pirčių rūšių pasirinkimas leidžia kiekvienam rasti sau tinkamiausią ir mėgautis unikaliu pirties teikiamu malonumu.